Yoga para niños

Todos los viernes de 19.30h a 20.30h he reservado nuestra sala para hacer una clase de Yoga para niños y padres. Una oportunidad para pasar una hora de calidad con tu peque.

Nuestra sala es la única en Torrejón con tatami, un suelo acolchado que hace más fácil la práctica de Yoga y a tus enanos les encantará porque podrán hacer todos los ejercicios contigo sin que se hagan daño.

El Yoga es sumamente beneficioso para tu hijo, le calma y le equilibra así como les hace más fuertes y flexibles.

Yoga para niños y padres: refuerza el vínculo afectivo

Durante estas clases especiales y únicas combinaremos yoga para niños y juegos para mantenernos todos en forma mientras refuerzas el vínculo emocional entre tu hijo y tu. Probaremos posturas especialmente pensadas para que puedas disfrutar con tu peque y tendremos también nuestro momento de calma para recuperarnos y relajarnos.

El Yoga no sólo les va a ayudar a estar más fuertes y equilibrados, también les ayudará si tienen problemas de digestión, estreñimiento, desórdenes de sueño etc..

Entre los beneficios que le aportará:

Mejora de la autoestima y del autoconocimiento
Relajación y autocontrol
Bienestar y respeto hacía los demás
Amor por uno mismo, por dentro y por fuera